ご自身でも出来る手のツボ

代表的な、手のツボ合谷（ごうこく）です。

親指と人差し指の間、少し厚みのある部分を、最初は軽くもみほぐして、段々ツボを的確に刺激してみてください。

肩こりや、首のコリにも効果的と言われています。

お時間あるときに試してみてください。

彩華