ご自身でも出来る手のツボ
代表的な、手のツボ合谷(ごうこく)です。
親指と人差し指の間、少し厚みのある部分を、最初は軽くもみほぐして、段々ツボを的確に刺激してみてください。
肩こりや、首のコリにも効果的と言われています。
お時間あるときに試してみてください。
彩華